礼子先生

一宮市在住で近所の歯医者さんを探している方に約30年以上の実績を持つ磯村歯科医院をご紹介します。

一宮市千秋町にある歯医者「磯村歯科医院」の5つの特徴

1. 歯周病治療の豊富な実績！磯村歯科医院は約30年以上続いています！

当院は歯周病を根本的に治療するために、短期集中で治療できる世界最先端の「歯周病治療」トータルヘルスプログラムを患者様に提供しています。

また、患者様の状態に合わせた「治療計画の丁寧な説明」や「定期的なメンテナンス対応」を心がけています。

2.痛みの少ない治療やリラックスできる空間へのこだわり

①個人の痛み具合に合わせた細やかな治療
②患者様の負担を少なくするために、歯科診療室で使用するチェアや設備が海外の最新機器
➂リラックスできる院内環境や待合室

礼子先生

歯から健康を守るお手伝いをするために万全な準備をしています！

3.患者様の通院しやすさを重視

礼子先生

歯科の方の駐車場は8台停められますが、磯村医院や短期入所生活介護（ショートステイ）ノアの家などの方も使っていただいて大丈夫ですので、約60～70台の車は停められます！（もちろん「無料」です）

当院は、最寄り駅徒歩3分などではなく、最寄り駅からは少し離れた場所ですが、クルマで移動される方にとっては、停める場所には困りません！

「千秋小学校のすぐ南側」「千秋公民館のすぐ北」にありますから、分かりやすい目印を目指してきてくださいね！

4.磯村歯科医院で治療する水の品質がピカいち！

当院、磯村歯科医院は「歯科治療水 安全施設認定証」を取得しています。

礼子先生

かんたんに言えば「磯村歯科医院で利用している水」はめちゃくちゃ良いです！

①除菌システムを導入し、「細菌数ゼロ」の歯科治療水で治療を行なっています。
定期的な第三者検査機関の細菌検査など、日々詳細な規則を順守し水質管理に努めています。

②さらにその治療水の有効残留塩素濃度（消毒効果）を常に10ppm以上に保ち、除菌しながら治療を同時に行なえる画期的な歯科治療を実施しています。（日本国の水道水基準値は0.1ppm以上）

これらの条件を満たしている認定医院では、「院内飛沫感染・相互感染」の心配がほとんどなく安心して歯科治療を受けることができます。

いくみん

「水は安全でキレイ」というイメージがあったけど、専門家的にはさらにすごくこだわった水質にされているんですね！歯にとっては、普通の水よりもすごく良いことは分かりました！

5.痛みを少なくするために、スタッフ一同しっかり勉強してます！

患者様の歯や健康を守るため、そして、患者様が負担なく痛みが出来る限りなく治療ができるようにするため、当院スタッフ一同は、歯科衛生士や歯科医師だけの資格ではなく、様々な資格や勉強をしております！

礼子先生

歯のことは任せてね！

松井

待ってるよ～

診療時間・アクセス

【診療時間】
・月、火、水、金、土：9:00～13:00、14:30～17:30
・休診日：木、日、祝日

【所在地】 愛知県一宮市千秋町佐野郷西1-1

いくみん

木・日・祝が休みなんだね！覚えておく！

歯周病治療について

当院の治療方針

磯村歯科医院では、まずはカウンセリングや検査、診断などを経て、今の状態を正確に判断をさせていただいた上で、患者様の歯やお身体に負担のない治療方針を決めていく方法をとっています。

そのため、保険診療で済ませられる範囲であれば保険診療内で実施させていただきますが、どうしても保険診療だけでは診療範囲が限られてしまいますので、その場合は、自費診療もご提案させていただきます。

「保険診療」と「自費診療」の違いがいまいちよく分かっていないという方はこちらの記事をご覧ください。

治療の流れ

礼子先生

大まかな「治療の流れ」を説明します！

1.初診カウンセリング（約30分）
2.検査・診断
3.治療計画の説明
4.クリーニング・歯石除去
5.歯の治療（例：歯周病、ホワイト二ングなど）
6.メンテナンス計画

院長紹介

磯村礼子（あやこ）院長

○○大学歯学部卒業

歯周病学会認定医

20年以上の歯科治療経験

【略歴】
1986年 東北歯科大学卒業
1986年 滋賀医科大学 口腔外科 勤務
1987年 磯村歯科医院　勤務
1992年 先代より院長職を引き継ぐ

【その他】
日本糖尿病協会歯科医師登録医
一宮市市民病院地域連携登録医
口腔管理医療連携医

トータルヘルスプログラム（THP）
認定証

新型コロナウイルス感染症に関わる
ワクチン接種実施の教育研修受講

よくある質問

いくみん

よくある質問はこちらにまとめておきました！

まとめ

磯村歯科医院は、特に歯周病治療に強い専門的に行う歯科医院です。

患者様の歯やお身体に負担のないように歯を守っていきます

歯の黄ばみが気になる方、歯から出血する方、歯がズキズキして痛い。など、何かしら歯の問題を感じる方はお早め一宮にある歯医者「磯村歯科医院」にお気軽にご連絡ください。

こどもにむし歯を作らない為に必要なたったひとつの習慣とは？

むし歯ができる子は3歳までに最初のむし歯ができます。

反対に3歳までむし歯をつくらなければ、その後もむし歯ができない可能性が高いのです。
だから、むし歯なしで育てるために一番重要な時期は3歳までなんです。

また「乳歯はいずれ抜ける歯だから、むし歯になってもいいじゃない！？」と
お考えの方もいらっしゃる方がいるかもしれません。

しかし、乳歯にむし歯がある子供は、永久歯のむし歯になる可能性が高いことが分かっています。
このような事実からも3歳までにむし歯を作らないことが一生むし歯なしで過ごすためには
まずもって重要な事なのです。

また、実際にはむし歯がすでにでき始めていても3歳児健診や保育園の健診では見つけられないことが多いのです。
このようなことから、3歳までに子供の歯を見るのが得意な歯医者さんでむし歯予防をしていくことが大切なのです。

具体的にむし歯予防ってなにをすればいいのでしょう？

歯が生えてから２～３年間は、歯はむし歯に対する抵抗力が弱いのです。
だから、むし歯は3歳までに出来てしまうのです。
その時期にフッ素を使うことで歯自体が強くなります。

むし歯に対する抵抗力があがるのです。
3歳までにフッ素を正しく使ってむし歯なしを達成しましょう！

お子さんが小さいうちから上手にフッ素を使ってむし歯の無い子供に育てましょう

私たち親世代はむし歯予防には歯ブラシが一番重要であると教わってきました。
しかし「歯ブラシをしているのにむし歯になってしまった」と言う経験はありませんか？

日本のむし歯予防の教育は歯ブラシばかりが強調されてフッ素が重要視されてきませんでした。
その結果、フッ素が広がっている他の先進国に比べて日本はむし歯が依然として多いのです。

むし歯ゼロは本当に幸せな事です

一度治療した歯が数年するとまた虫歯になり治療を繰り返す
そうやって何度か治療するうちに、最初は小さい詰め物で済んでいたものが
いつの間にか大きな銀歯になっている経験はないですか？
こんな悲しい負のスパイラルを子供に経験させてくないですよね。

健康保険でできるベビー＆チャイルドケア

生えたての歯は、乳歯も永久歯もとてもむし歯になりやすいです。
短めの期間で定期的なチェックやフッ素塗布をおこない、むし歯にならないお口を育てましょう。
定期チェックは健康保険内で行えます。
こどもの歯のご相談はお気軽にお問い合わせください。

感染症としての歯周病をしっかりと理解しよう！

近年よく耳にする腸内フローラ。実は、お口の中にだってフローラがあります。
大人の口の中には、300～700種類の細菌が生息していると言われます。
歯をよく磨く人で1000～2000億個、あまり歯を磨かない人では4000～6000億個
さらにほとんど磨かない人では1兆個もの細菌が住み着いているそうです。

口の中の細菌と言えば、歯周病菌、虫歯の原因菌、その他にもカンジダ菌、黄色ブドウ球菌、緑膿菌、肺炎桿菌、全身疾患の原因菌（フソバクテリウムなど）も含まれています。

歯周病菌はどこからくるの？

歯周病菌は、細菌が外部から侵入して口腔内で増殖する事によって感染し、発病します。その為、夫婦間、親子間で感染、伝染する可能性があることから、家族全体を対象として治療を行う事が理想的です。

歯周病を重症化させる細菌・レッドコンプレックス

アメリカ、フォーサイスデンタルセンターのスコランスキー博士らにより、歯周病に関連が深い口の中の細菌のクラス分けがされています。（左表参照）。
これらのうちで、最も関連が深いとされる３菌種（P.g菌、T.f菌、トレポネーマ・デンティコーラ＝以降 T.d菌）は、「レッド・コンプレックス」と呼ばれます。
これらの菌にアグリゲイティバクター・アクチノミセテムコミタンス（以降A.a菌）を含めて、歯周病の発病に関連の深い菌種とされています。

Pg菌（ポルフィロモナス・ジンジバリス）
偏性嫌気性のグラム陰性桿菌で、強い付着力をもちます。
他の歯周病原生グラム陰性菌とくっついてバイオフィルムを形成します。
また、ジンジパインと呼ばれるたんぱく質分解酵素を産生するだけでなく、細菌の内部の無い毒素であるリポ多糖体を持っています。
アルツハイマー病の一因とされるアミロイドβとの関連も報告されています。
Pg菌は鉄が好きなんですって。
鉄と言えば、「血」です。歯茎からの出血部位にはPg菌が集まってきます。5㎜以上の歯周ポケットにはPg菌が多くいます。
歯周ポケットチェックで5㎜以上の方は、Pg菌がいると思いますよ。

Td菌(トレポネーマ・デンティコラ）
嫌気性のグラム陰性菌で、らせん状の形をしていて錐揉み運動をします。この菌は、歯肉の細胞間の隙間から組織内に入り込み、さらに血管の中に侵入します。また、タンパク質の分解酵素と免疫抑制因子を産生します。

Tf（タネレラ・フォーサイセンシス）
嫌気性のグラム陰性菌で、紡錘状の形態をしています。この菌もタンパク質の分解酵素を産生するだけでなく、P.g菌と同様に細胞の外膜に内毒素を持っていて、酵素も産生します。

大腸がんの細胞で繁殖している　フソバクテリウム菌

嫌気性のグラム陰性菌、棒状の桿菌で、とがった形をしています。
Tf菌の近くにフソバクテリウムが周囲にいると発育が促進される性質を持っています。
Pg菌と同様、内毒素によって歯周組織に悪影響をもたらします。
このフソバクテリウム菌ですが、一般的に口の中にいる細菌。
通常腸にはいない細菌なのですが、大腸がんの細胞で繁殖していることが発見されています。
強烈な胃酸を通過し、腸にまで移動して腸内で付着。ガンに至る一連の変化を引き起こしているそうです。

お口の中の細菌叢を変えるために！

当院では、細菌に注目した歯周病治療を行っています。
歯周病は感染病です。急性症状を起こすこともありますが、慢性炎症で進行する事から
患者さん自身自覚されていない事が多いです。
ですが、厚生労働省からも日本人の8割が歯周病だと発表されています。

歯周病が重症化するまえに、定期的な歯科医院でのチェック、ケアをお勧めします。
また、少しでも早いタイミングで歯周病の原因である細菌をチェックし、お口の中の環境を整えていく事はとても有効的です。
当院では、『歯科ドック』でお口の中の細菌や口臭をチェックし、治療のご提案や予防のご提案を致しております。

今　注目の空気清浄イオニアミストを施しました。

イオニアは吹き付けた部分が空気清浄機になると注目の感染予防加工です。
イオニアミストの最大の特徴は「酸化チタン粒子が自己結着する」ことで
従来の光触媒よりも効果が高いそうです。

頂いているデータによると
●A型インフルエンザウイルス
　⇒ウイルス減少率　99.974％
●ネコカリシウイルス（ノロウイルスの代替）　
　⇒ウイルス減少率　99.997％
●アンモニアガス
　⇒ガス減少率　99％

かなり高性能な空気清浄機加工です。
コロナ渦の現在、当院では常に飛沫感染予防にも注意し
患者様に安心して治療に通って頂けるよう努めております。

イオニアミストPRO加工

イオニアミストの詳しい説明はこちらから公式サイトでご確認いただけます。

新型コロナウイルス（COVID-19）感染予防に必要な事

連日テレビやラジオなど各種メディアから新型コロナウイルスの感染状況の
情報を耳にし、「３蜜を避ける」はかなり私たちの生活に浸透してきたと思いますが、以前より心配されていたコロナウイルスの第二波が現実化してきているようです。

今週は連休もありますし、まもなく８月。
夏休み、お盆休みなど、本来なら楽しい時間が過ごせる時期でもあります
でも今年は感染予防を忘れすに休日を過ごしましょう。
改めて、感染予防に必要な基本的な事ですが

1.人混みを避ける
やはり一番大切な事はこれです。
特に屋内でのイベントなどは、避ける方が無難だと思います。

2.手洗いをこまめにしっかりと
手洗いの習慣も定着してきていると思いますが、「正しい手洗い」を行いましょう。
てのひら、指の間、爪先、手の甲、手首　しっかりと洗いましょう。

3.粘膜からの感染に注意する
ウイルスは粘膜から体内に入ると言われています。
粘膜・・・・　目、　口腔内、　鼻腔　要注意です。
マスクをしているからと安心はできません。ウイルスが付着した手で目をこすったり、鼻をほじったり、口呼吸の人も気を付けてください。

4.新型コロナウイルスという病気を正しく理解する。
新型コロナウイルスが中国武漢で発生した時のウイルスと現在の新型コロナウイルスではウイルスが変化しているようです。ですが、感染者の症状としては、発熱、咳、筋肉痛、倦怠感、呼吸困難などが主にみられ、頭痛、喀痰、血痰、下痢などの症状を伴う例もあるようです。

コロナウイルスが蔓延し、「免疫力を上げる。」という事に注目が

免疫力の基本は睡眠と栄養と持病の管理です。
風邪でもインフルエンザでもそうですが、同じ環境下でも感染にかかる人と、かからない人の違いは自己免疫力の違いです。

1：良質な睡眠
十分な睡眠が取れないと、一晩のうちに免疫システムが生産する抗体やサイトカインが制限され、感染症のウイルスが侵入した際の撃退する身体能力は低下し感染しやすくなります。

2：栄養（ビタミン）
コロナウイルスの流行は、高用量のビタミンCによって劇的に流行を遅らせる、もしくは感染を止めることができます。
ビタミンCは白血球の中のリンパ球にあるNK細胞やT細胞の働き（ウイルスや細菌を攻撃する）を高める為に必要です。感染症などにかかってしまった場合には体内のビタミンCは大幅に低下してしまいます。ですが、ビタミンCは体内で作り出すことができませんし
一度に吸収できる量も決まっている為、ビタミンCを沢山摂取しても吸収できなかったものは尿として体外へ出てしまいます。

感染症などにかかった時には２～３時間おきに500mg～1000mgのビタミンCを補給すると良いですし、
予防の為には常にビタミンCを摂取し免疫細胞を最適化にしておくことが大切です。
当院でお勧めしているビタミンCはお子様やご年配の方にも受け入れやすい、噛んで食べるチュアブルタイプです。
虫歯菌のエサにならないキシリトールをしようしており、5粒でビタミンCが1000mgになります。
食後やお仕事の合間、おやつの一つに是非ご利用ください。
煙草を吸われる方は、禁煙をお勧めしますが「どうしてもやめられない。」とおっしゃる方にも
煙草を吸われた後にビタミンCチュアブルをお勧めしています。

3：持病の管理
新型コロナウイルスには通常の肺炎と同様に、高齢者や基礎疾患がある方のリスクが高くなります。新型コロナウイルスに感染した肺炎患者のうち、1/3から1/2が糖尿病や高血圧、心臓病などの基礎疾患を持った方と報告もあります。
特に血糖のコントロールが良くないと、免疫力が低下します。
感染を未然に防ぐためにも、感染時の重症化を防ぐためにも、血糖値をできるだけ正常に保つことが大切です。
歯周病と糖尿病はとてもつながりの深い病気です。
定期的な歯科医院での歯周ケアもお勧めします。

当院では根本的歯周病ケアとしてトータルヘルスプログラムがございます。
トータルヘルスケアプログラム

免疫力を高める為に重要な生活習慣の改善

全回の続き「良質な睡眠」に関してです。

睡眠時間と風邪のひきやすさの関係を調べた米国医師会の論文があります。
アメリカで21〜55歳の男女153名を対象に、2週間分の睡眠データをとった後
風邪のウイルスを鼻から投与して5日間で何人発症するか実験しました。
すると平均的な睡眠時間が7時間未満の人は、睡眠時間が8時間以上の人と比べ
2.94倍も風邪をひいてしまう結果になったそうです。
さらに、「同じ実験で、中途覚醒が睡眠時間の2％以下の『よく眠れた人』は7人に1人しか発症しなかったのですが、
中途覚醒が8％以上の『よく眠れない人』は2人に1人が発症しました。
つまり『よく眠れない人』は『よく眠れた人』に比べ5.2倍も風邪を発症したのです」
他にも、睡眠と免疫力の調査は色々と行われていて、インフルエンザに感染すると
インターフェロンやインターロイキンというサイトカインが体内に放出されるのですが、
サイトカインは白血球や神経細胞から放出され、免疫を増強する作用だけでなく、
深いノンレム睡眠と発熱を引き起こすそうです。
このように、睡眠時間だけではなく、睡眠の質も免疫力と強く関わっているんですね。

京都府立医科大学大学院医学研究科免疫・微生物学の藤原先生からも「慢性疲労における睡眠障害及び免疫系の動態に関する研究」という論文が発表されているのですが、その中でも疲労は睡眠障害と深く関係しているとし、睡眠障害の免疫系への影響をみる実験結果として、断眠により免疫能の低下つながる事が書かれています。

つまり、睡眠が良くないと、免疫力が下がり病気になりやすい。慢性疲労の原因にもなるわけです。

コロナウイルスに限らず、様々な病気に対抗する免疫力を上げるためには、睡眠時間や睡眠の質を高める事が重要なのですが、

実はこんなデータも出ています。（矢野経済研究所　在宅医療市場の現状と展望（2015年版）
日本国内の睡眠時無呼吸症候群で治療が必要な重症度の患者さんは300万人以上と推計されているそうです。
潜在患者数については報告が少なく、詳細は明らかになっていませんが
かなりの人数になると予測され、睡眠時無呼吸は多くの方に見過ごされている現状なのだと。

無呼吸症候群とは10秒以上の気流停止を無呼吸とし、無呼吸が一晩(7時間睡眠中)に30回以上、若しくは、1時間あたり5回以上あれば睡眠時無呼吸と診断されます。

寝ている間の無呼吸になかなか気が付くことができない為、気が付かないうちに日常生活に様々な問題が出てきて、「もしかして？」と睡眠外来などを受診される方がおおよそなのではないでしょうか。

睡眠時無呼吸症の潜在患者さんの人数は・・・・

日本には睡眠時無呼吸の潜在患者さんが相当数いらっしゃる現実に、呼吸にも関係する口腔領域の歯科と言う立場から、無呼吸の潜在患者さんが重症患者さんにならない為に出来る事として気道の閉塞を緩和する為の無呼吸用マウスピースの制作も行っています。

一般的なレントゲン撮影では硬組織（歯や骨、顎関節など）の診断を行うものですが、当院が導入したCTでは軟組織である気道の状態が確認できます。従来のレントゲン装置に比べ、非常に低被ばく線量で正確に上気道を表示し、どこに問題があるのかを示してくれます。
こうして、気道の閉塞を確認し無呼吸症のスクリーニングを行っています。
当医院では磯村医院をご紹介していますので、磯村医院を受診して頂き、先生より診断が出れば、保険適応で無呼吸用マウスピースを作る事ができます。

CTにて　軌道の閉塞の確認

今までにも、無呼吸の指摘を受けたことが無いし、自分でも無呼吸があるとは思っていなかった患者さんの、上気道を確認してみると、気道の閉塞が見られる方がかなりいらっしゃいます。聞けば、いびきをかいている。マスクをすると苦しい。日中ぼーっとする事がある。など、無呼吸のサイン症状が出ているんですよね。
無呼吸は太ったおじさんの病気と言うイメージがあるかもしれませんが

無呼吸症の方のマウスピース

免疫力を下げない為にも、良質な睡眠はとても大切です。
知らない間に呼吸が止まってる。なんてことが無いように、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

アフターコロナ「新常識の時代」の始まりに向けて

ようやく緊急事態宣言が解除されました。
世界中で、新型コロナウイルスが流行り
この2ヶ月で世の中も個人レベルでも色々な事が変わりました。
緊急事態宣言が解除され喜ぶ声が聞かれる中、北九州市では数日で感染者数が急増し
3月頃の感染が広がる前の状態に戻っている感じがする。とも報道されている事もあり
経済活動が徐々に再開され始めましたが、まだまだ心配な日が続きそうです。

今まで普通にできていたことが、普通にできず、普通じゃないことが普通になる。
2020年はニューノーマルが新常識の時代の始まりとなりそうですね。

今までは冬の季節になると、インフルエンザウイルスの予防として
マスクや手洗い、うがい、予防接種、ビタミンを摂る。などの対策が
自然と生活の中にありましたが
これからはウイルスに対しても、季節性のインフルエンザだけにとどまらず
季節問わず、コロナウイルスとも共存を考えていくというのも、新常識となりそうですね。
磯村歯科医院では、感染拡大の不安の中でも少しでも免疫力をあげて、健康な生活を維持するために
「良質な栄養」と「良質な睡眠」をとるための入り口となるお口の中の状態
環境を今までに増して重要と捉え取り組みを始めています。

「良質な栄養」って

日頃私たちは様々な食べ物や飲み物を口にしています。
それらの食べ物は栄養価が高いでしょうか？それともカロリーが高いでしょうか？
栄養素としてちゃんと体に取り込まれているでしょうか？
「美味しい」「この味好き」「さっぱり」「こってり」味に対して意識は働きますが、その食べ物に含まれている栄養素はなんだろ？なんて考えながら食事をする事はあまりないのではないでしょうか。
「栄養」とは、体外から摂取した栄養素を原料として、消化・吸収・代謝することで、生命を維持し、成長に必要な成分をつくる一連の流れのことです。
栄養素は、食べ物の中に含まれている様々な物質のうち、私たちの体に不要不可欠な成分で食品中の栄養素は体の中で吸収され、エネルギーになり、体の組織(筋肉、血液、骨など)をつくり、体調を整えてくれます。

エネルギー源になる栄養素として、「糖質」「脂質」「タンパク質」がありますよね。
これらを3大栄養素といいます。
そして、この3大栄養素に微量元素である、ビタミンとミネラルを加えたものを5大栄養素といいます。
3大栄養素は体内でエネルギー源や体の組織を作る働きをし、ビタミン、ミネラルは体の調子を整える働きをします。

体に必要な栄養素の基になる食事をした際、しっかりとお口の中で食べ物を噛み砕き、唾液と共に消化しやすい状態にする。食べ物を栄養素として取り入れるための最初の働きは
上下の歯でしっかりと噛むことをしないと吸収が悪くなります。
自分の歯でも、入れ歯でも「しっかりと噛む」事ができるかどうかが重要です。
例え、ご自分の歯が全てあったとしても歯並びが悪かったり、虫歯や歯周病でしっかりと噛むことができなければ、しっかりと噛める入れ歯を入れている方に比べると栄養素の吸収は上手くできていないと思います。
栄養素が上手く体に吸収できなければ、免疫力の低下につながります。

「免疫力を上げよう！」とよく聞くけど・・・

免疫と言うのは、私たちの体にある機能で、病原菌やウイルスから身体を守り健康を維持する防護システムですが、体内で免疫力を司っているのは、血液中の白血球です。
白血球は、リンパ球、マクロファージ、顆粒球、樹状細胞に分かれています。
免疫機能が正しく働いてもらう為に重要なのは「生活習慣の改善」です。
気を付けて頂きたい幾つかのポイントは！

１． 食事（栄養）
　質の良い栄養を摂る。
　砂糖を控える。砂糖を沢山摂取すると白血球の動きが低下します。
２． 睡眠
　７～8時間の睡眠が最も健康被害が少ないとされています。
　質の良い睡眠がとれると成長ホルモンが分泌されます。
　無呼吸症などで、質が悪い睡眠では「8時間寝てる」と言っても
　実際はそうではありません。
３． ストレス
　ストレスが溜まると体内のビタミンCが大量に消費されます。
　笑う事は良い事です。逆に嫌なニュースを見たり聞いたりし続けると
　ネガティブな感情が脳内に広がり、ストレスが溜まると言われています。
　「笑う」事は副交感神経を優位にさせます。副交感神経が優位になると
　リンパ球が増えて免疫力が向上します。ただ、増えすぎは免疫過剰で問題です。
４． 体を温める
　免疫細胞である白血球は体温が上がると活発に動き出します。
　低体温になると、白血球、リンパ球の働きが弱くなり、細菌やウイルスと戦う力が
　弱くなります。
５． たばこ
　喫煙により繊毛は短くなり、抜けおちる事も。その結果、粘膜面から細菌やウイルス
　が体に侵入しやすくなる。

免疫力を上げるポイントとしてこのようなことがあります。
そして当院が、生活習慣を改善し免疫力を上げる為にできることとして、これらのポイントの中から、先に述べた「良質な栄養」と「良質な睡眠」に向けた取り組みをしています。

良質な栄養を取り入れるために必要なお口づくりとして、一般的に行われている、虫歯治療や歯周病治療はもちろんですが、今まで定期的に歯科医院で歯周病治療として歯の掃除などしてもらったのに、良くならない方や一生懸命歯磨きしているのに、すぐに虫歯になってしまう。そんな患者様に、なぜそうなってしまうのか？しっかりと原因を見つけ、効果性の高いホームケアなどの指導や根本的歯周治療のご提案などを行っています。
また、免疫力アップに良いとされる栄養素の中には、なかなか普段の食生活の中だけでは摂り切れないものもありますので、より吸収の良い効果の高いサプリメントのご紹介もさせて頂いています。

例えば、ビタミンC
ビタミンCは白血球の中のリンパ球にあるNK細胞やT細胞の働き（ウイルスや細菌を攻撃する）を高める為に必要です。感染症などにかかってしまった場合には体内のビタミンCは大幅に低下してしまいます。ですが、ビタミンCは体内で作り出すことができませんし
一度に吸収できる量も決まっている為、ビタミンCを沢山摂取しても吸収できなかったものは尿として体外へ出てしまいます。

感染症などにかかった時には２～３時間おきに500mg～1000mgのビタミンCを補給すると良いですし、
予防の為には常にビタミンCを摂取し免疫細胞を最適化にしておくことが大切です。
当院でお勧めしているビタミンCはお子様やご年配の方にも受け入れやすい、噛んで食べるチュアブルタイプです。
虫歯菌のエサにならないキシリトールをしようしており、5粒でビタミンCが1000mgになります。
食後やお仕事の合間、おやつの一つに是非ご利用ください。
煙草を吸われる方は、禁煙をお勧めしますが「どうしてもやめられない。」とおっしゃる方にも
煙草を吸われた後にビタミンCチュアブルをお勧めしています。

その他、慢性的な病気や老化にお悩みの方には、身体のサビ対策。酸化対策に
最強の抗酸化成分、グルタチオンなどご紹介させて頂いています。
お気軽にお問い合わせください。

「良質な睡眠」については、また次回の投稿で。

最新医療機器が導入

連休明けから、当院バージョンアップします。
プチリニューアルです。

その１
ドイツ　シロナ社のレントゲン装置

こちらは、今まではレントゲンの線量が少ないと言われる歯科用デジタルレントゲンを使用していましたが
その従来のデジタルレントゲンよりも更に線量が少なく、安心してレントゲン撮影を行って頂けます。
更に、歯科用CTも撮影できますので、お口の中だけでなく、気道も撮影できることから閉塞性無呼吸症のスクリーニングにも活用できます。

その２
ドイツ　シロナ社　歯科ユニット　
長年　磯村歯科医院の診療を頑張って支えてくれたチェアーが老朽化してきた為ついに世代交代！
最新設備を搭載したユニットが入りました。
緊張する歯科治療ですが、座り心地のよいチェアーで少しでも緊張がほぐれたら。と思います。

昨年12月以降、新型コロナウイルス感染症（COVID-19)の発生が
報告されて以来、日々感染が拡大しております。
先日も内閣総理大臣より、日本各所で緊急事態宣言が発令され
愛知県でも県知事より緊急事態宣言が発令され、かかる事態を受け
当院においても感染予防体制をより一層強化し対応させて頂くことと致しました。

また、ご来院頂いた患者様には
検温と味覚臭覚の確認、血中酸素飽和濃度の測定のご協力をお願いしています。

歯科の入り口から感染対策用のゾーン分け

新型コロナウイルスの感染予防の為
当院にご来院になりましたら、お上着をお預かりし
院内にウイルスを持ち込まない様
対策をさせて頂いています。
他の方のお上着と重ならない様配慮もしています。
また、お上着を間違えられないよう、スタッフが付きますのでご安心ください。

入り口に消毒を設置しています。

歯科入り口には新型コロナウイルスに効果性の高い
ポイック（次亜塩素酸水:HCLO）をご準備しています。
手荷物や手指の消毒をしてお入りください。

加湿

空気の乾燥は、細菌やウイルスの飛散に繋がります。
感染予防も含め加湿を行っています。

口腔外バキューム

歯科治療は、歯を削ったりすることも多く粉塵が出やすい為
チェアーサイドに口腔外バキュームと言って、治療で飛び散る
様々な水や粉塵を捕集するための物が設置しています。
患者さんの持ち物や髪の毛、お召し物などに万が一
コロナウイルスが付着しているかもしれない。とし
感染対策に、治療を終えた診療チェアーを清掃する際にも
口腔外バキュームを稼働させ、空気の入れ替えも行っています。

感染

今朝、他県の歯科医院で患者さんから歯科衛生士へのコロナの感染があったと
情報が届きました。
当院でも、防護衣まですぐに準備できませんでしたが
出来る限りの防護をし診療に臨んでいます。
まもなく防護衣も届きますよ。
私たち医療従事者が、感染を受けても困りますが
なにより、感染源となり多くの方に拡散してしまってもいけません。

一日も早い日常を取り戻すためにも不要不急の外出を避け
安心して過ごせる日を取り戻しましょう。

認知症とは

認知症は、知的機能低下によってもたらされる生活障害が起こる病気の総称で、いくつか種類があります。
主な認知症の種類として

◆アルツハイマー型認知症。
◆レビー小体型認知症。
◆脳血管性認知症。
◆前頭側頭型認知症。
◆アルコール性認知症。
◆正常圧水頭症。

があります。

認知症の種類と特徴

一般的に良く知られている、アルツハイマー型認知症。
アルツハイマー型認知症は、異常なタンパク質が脳の神経細胞に蓄積して神経細胞を破壊し、脳が委縮する事で発症します。親しい人を忘れるなどの記憶障害やここがどこか、今はいつなのか分からなくなる見当識障害などの症状が起こります。

レビー小体型認知症は、レビー小体という異常なタンパクが大脳皮質や脳幹に蓄積しやすく、神経細胞を破壊する事で、神経をうまく伝えられず発症します。
「いるはずのない子供が家の中にいる。」などはっきりした幻視やパーキンソン病のような症状が出るのが特徴です。

脳血管性認知症は脳梗塞や脳出血などで血管がつまったり、出血する事によって、脳の細胞に酸素が送られなくなり神経細胞が死んでしまう事で認知症を発症します。
物忘れなどがあっても判断力の低下は見られないなど、症状がまだらに現れるのが特徴です。

前頭側頭型認知症はピック病とも呼ばれます。
前頭葉と側頭葉の委縮により発症します。特徴として、記憶障害は目立ちませんが、人格が変わる、反社会的行動（万引き、無銭飲食など）を起こすなどの症状があります。

アルコール性認知症は、多量のアルコールを飲むことで、脳梗塞などの脳血管障害やビタミンB1の欠乏による栄養障害などから認知症を発症します。記憶障害、見当識障害、作話などの症状がでます。

正常圧水頭症は脳脊髄液が脳室に溜まり、脳室が大きくなって周りの脳が圧迫される事で起こる病気です。歩行障害や尿失禁などの症状の他、認知症の症状も出ます。

このように認知症にも様々な種類がありますが、その中でもアルツハイマー型認知症について、更に分類をしてみます。

アルツハイマー型認知症には種類があります

1型：炎症性アルツハイマー病
　脳の炎症が原因で起き、食事も深く関与している
２型：萎縮性アルツハイマー病
　脳機能の維持に必要な栄養素やホルモンの欠乏で起こる
1.5型：糖毒性アルツハイマー病（1型と2型の混合型）
３型：毒物性アルツハイマー病
　カビ毒や歯の治療に使われているアマルガムと呼ばれる水銀を含んだ材料などの毒素から起きる

アルツハイマー病のそれぞれの原因に注目していくと、全てに歯科が絡んでくることがわかります。特に、3型の毒物性アルツハイマー病の原因の一つでもある、歯科治療で使用する銀歯がアルツハイマー病のリスクを上げている可能性すらあります。
これに関して、現在の保険の歯科治療において、水銀を含むアマルガムの使用は無くなりましたが、昭和時代に歯科治療を行っていた方の口の中には現在もアマルガム治療を施されたまま過ごされている方も多くいらっしゃいます。近年、現在も保険治療で使用されているパラジウム合金の毒性も注目されはじめ、金属アレルギーなどの点からも歯科治療の材料においては関心が向けられています。
また、歯周病菌から発生する毒素も軽視してはいけません。

1.5型の糖毒性アルツハイマー病については、脳の糖尿病ともいえます。
糖尿病と言えば、歯周病です。糖尿病と歯周病が深いかかわりを持っている事はご存知の方も多いかと思います。
2型の栄養素の欠乏で考えると、しっかりと咀嚼して食事をする事が出来るかどうか？
体に良い食材、食品を食べても歯が悪くしっかりと噛むことが出来なければ、体に栄養素がうまく取り込まれません。歯が悪い人は低栄養状態になりやすいのです。
やはり歯科と関りを感じます。
こうして考えていくと、認知症⇔糖尿病⇔歯周病と繋がりが分かります。

認知症に原因として歯科に係るものがいくつもある事がご理解いただけたでしょうか。

認知症までのカウントダウン

認知症はある日突然起こるわけではありません。
少しずつの蓄積により、未病から病気に移行していくのです。
この蓄積とは、水銀などの有害金属であったり、歯周病菌などから発生する毒素であったり、栄養不足であったり、異常なタンパクであったり…です。
この日々の生活に影響がない少しずつの蓄積が影響を及ぼし始める年代をご存知ですか？
現在認知症の発症年齢は60～70歳代と言われています。
アルツハイマー病の原因の「βアミロイド」は発症の10～25年前から脳内に蓄積し始めると言われています。という事は、30歳代の中ごろから蓄積が始まっているという事になります。まさか。認知症なんて考える事もない年代ですよね。
ですが、現在のデータから考えると30歳半ばから、認知症のカウントダウンが始まることになります。
「認知症ですね。」と確定診断を受ける前に、出来る限りに認知症に関するリスクは取り除きたいものです。

認知症予防には、歯科医院の受診を

私たち歯科医療の立場から言える事。それは、口の中に起こっている炎症にもっと関心をもって欲しいという事です。
昔詰めたアマルガム。日々の生活の中で痛みを感じる事はほとんどありません。が、確実に口の中に溶けだしています。
歯磨きをしたら歯ぐきから出血した。歯が欠けた。詰め物が外れた。口臭がする。口の中がねばつく。などなど、口の中の変化に対して、「痛くないから」「歯医者怖いし…」「歯医者へ行く時間がない」歯科医院を訪れるに当たり、行かない理由はいろいろあると思います。
でもそれは、口の中の炎症が慢性炎症だからなのだと思います。
「痛い」「腫れた」「出血が止まらない」などの強い炎症、急性な炎症で来院される方が多いと感じます。ですが、痛みが無くなると治療の途中でも来院が途切れてしまう方もいらっしゃいます。でも、痛みなど自覚症状が少ない慢性炎症の毒性の蓄積が、実は本当は怖いのです。知らず知らずの間に悪いものが確実に蓄積していく事実を理解して頂き
未来の自分の為にも、家族の為にも、是非定期的な歯科への受診をお勧めいたします。
特別症状がなくても、定期的な歯科医院でのケアの積み重ねは、健康を維持するためにはとても重要なのです。健康的な口腔は免疫力とも比例しています。

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